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国庆节后状态不好?西安万通学子有妙招!

日期:2017-10-11    阅读:0

        8天的国庆中秋长假已结束,人们也重新回到学习和工作中,但是,很多人在长假结束后,都会感到疲乏、注意力不集中、学习和上班提不起精神等现状,这是典型的节后综合征。西安万通汽车学校的学生们因地制宜,用几个在西安万通常见的生活学习就缓解了这种现象,从而快速调整自己,重新投入到校园学习中。 
一、晨训        
        国庆假期里,很多学生都会睡懒觉,这导致生物钟紊乱。因此,回归校园后,每天提不起精神。对此,西安万通每天的必修课——晨训,给了学生一个缓冲。学生在晨起之后,通过半个多小时的晨训,不仅锻炼了身体,还消除了昏昏欲睡的状态,从而精神饱满,动力十足。
晨起训练,好精神,好体魄
二、实训     
        假期之后,回归课堂,很多同学都会不在状态中。不过,西安万通实训课上的学生却截然相反。与普通理论课不同的是,西安万通实训课以实训操作为主,让学生自己动手练习汽修技术。而生动有趣的动手操作实训课很容易激发学生的学习兴趣,调动学生的积极性,提前把学生带回到良好的学习状态中。
老师手把手教学,学生实际操作的实训课堂
三、饮食        
        节日里,大部分人会出现饮食不规律、脂肪摄入过量的情况,导致肠胃负担过重,造成消化不良、腹胀、腹泻等问题。对此,学校的食堂根据学生的不同情况,推出了各种不同的膳食,让学生尽快恢复健康的饮食习惯,重新投入到校园学习生活中。
味道可口的饭菜
        国庆小长假的结束,预示着2017年已经过去四分之三。作为以汽修技术学习为主的学生们更应该把握好学习机会,认真学习,只有不浪费时间一分,成长才会快别人一大步。
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